Sale

Insalata Autunnale con Mela e Noci

22 Set , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Mela verde a cubetti 1, Noci tritate 1/4 di tazza, Uvetta 2 cucchiai, Insalata mista 2 tazze, Sedano a fette sottili 1 gambo, Formaggio cheddar a cubetti 1/4 di tazza, Succo di limone 1 cucchiaio, Olio d’oliva extravergine 2 cucchiai, Aceto di mele 1 cucchiaio, Miele 1 cucchiaino, Sale, Pepe nero.Preparazione: In una ciotola […]

Aceto di mele, Autunno, Croccantezza, Dolcezza, Formaggio cheddar, Freschezza, Insalata, Insalata mista, Leggero, Mela, Miele, Noci, Nutriente, Olio d'oliva extravergine, Pepe nero, Sale, Sapore, Sedano, Stagionale, Succo di limone, Uvetta, Vinaigrette

Insalata Autunnale con Zucca e Quinoa

15 Set , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Zucca a cubetti 2 tazze, Quinoa 1 tazza, Spinaci freschi 2 tazze, Noci tritate 1/4 di tazza, Semi di zucca tostati 2 cucchiai, Mirtilli rossi secchi 1/4 di tazza, Formaggio di capra sbriciolato 1/4 di tazza, Aceto balsamico 2 cucchiai, Olio d’oliva extravergine 2 cucchiai, Miele 1 cucchiaio, Sale, Pepe nero.Preparazione: Preriscalda il forno […]

Aceto balsamico, Acidità, Autunno, Croccantezza, Cucina, Dolcezza, Formaggio di capra sbriciolato, Insalata autunnale, Miele, Mirtilli rossi secchi, Noci tritate, Nutrizione, Olio d'oliva extravergine, Pepe nero, Piatti salutari, Quinoa, Ricette, Sale, Sapori, Semi di zucca tostati, Spinaci freschi, Vinaigrette, Zucca

Insalata Mediterranea con Quinoa

8 Set , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Quinoa 1 tazza, Pomodori 2 grandi, Cetrioli 2, Olive nere snocciolate 1/2 tazza, Cipolla rossa 1/2, Prezzemolo fresco, Basilico fresco, Succo di limone, Olio d’oliva extravergine, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuocere la quinoa seguendo le istruzioni sulla confezione. Una volta cotta, lasciarla raffreddare. Tagliare a cubetti i pomodori, i cetrioli e la cipolla rossa. Tritare […]

Attivo, Basilico fresco, Cetrioli, Cipolla rossa, Dinamico, Insalata, Leggero, Mediterranea, Nutriente, Olio d'oliva extravergine, Olive nere, Pepe nero, Pomodori, Prezzemolo Fresco, Quinoa, Sale, Soddisfacente, Succo di limone

Risotto alle Zucchine e Limone

1 Set , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Riso Arborio 1 tazza, Zucchine 2 medie, Cipolla 1, Brodo vegetale 3 tazze, Limone 1, Formaggio grattugiato (opzionale), Olio d’oliva extravergine, Sale, Pepe nero, Prezzemolo fresco (opzionale).Preparazione: Tagliare le zucchine a cubetti e tritare finemente la cipolla. In una pentola, far soffriggere la cipolla con un po’ di olio d’oliva. Aggiungere il riso dosare […]

Brodo Vegetale, Cipolla, Formaggio grattugiato, Limone, Olio d'oliva extravergine, Pepe nero, Prezzemolo Fresco, Riso Arborio, Sale, Zucchine

Insalata di Quinoa Primaverile

25 Ago , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Quinoa 1 tazza, Zucchine 2 medie, Pomodorini ciliegia 200g, Piselli freschi 100g, Cetrioli 2, Cipolla rossa 1, Menta fresca, Limone 1, Olio d’oliva extravergine, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuocere la quinoa seguendo le istruzioni sulla confezione e lasciarla raffreddare. Tagliare le zucchine a fette sottili, i pomodorini ciliegia a metà, i cetrioli a cubetti e […]

Cetrioli, Cipolla rossa, Cottura, Freschezza, Insalata, Leggerezza, Limone, Menta Fresca, Nutrizionale, Olio d'oliva extravergine, Pepe nero, Piselli freschi, Pomodorini ciliegia, Preparazione, Primavera, Quinoa, Ricetta, Sale, Valori Nutrizionali, Zucchine

Insalata di Orzo con Verdure Autunnali

25 Ago , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Orzo perlato 1 tazza, Zucca 300g, Funghi 200g, Spinaci freschi 150g, Pomodorini ciliegia 150g, Cipolla rossa 1, Timo fresco, Limone 1, Olio d’oliva extravergine, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuocere l’orzo perlato seguendo le istruzioni sulla confezione e lasciarlo raffreddare. Tagliare la zucca a cubetti, i funghi a fette sottili, gli spinaci freschi e i pomodorini […]

Cipolla rossa, Cucina, Funghi, Insalata, leone, Limone, Olio d'oliva extravergine, Orzo, Pepe nero, Pomodorini ciliegia, Ricette, Sale, Spinaci, Timo, Verdure Autunnali, Zucca

Insalata di Pasta Integrale con Pomodori e Tonno

8 Lug , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Pasta integrale 200g, Pomodori 2, Tonno sott’olio 150g, Olive nere 50g, Cetriolini sott’aceto 50g, Prezzemolo fresco, Olio d’oliva extravergine, Succo di limone, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuocere la pasta integrale al dente e lasciarla raffreddare. Tagliare i pomodori a cubetti e tritare il prezzemolo. Scolare il tonno e tagliare i cetriolini a rondelle. Mescolare tutti […]

Cetriolini sott'aceto, Cucina, Insalata, leone, Olio d'oliva extravergine, Olive nere, Pasta integrale, Pepe nero, Pomodori, Prezzemolo, Ricetta, Sale, Succo di limone, Tonno

Insalata di Couscous con Verdure Estive e Feta

1 Lug , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Couscous 200g, Pomodori 2, Zucchine 2, Peperoni rossi 2, Cipolla rossa 1, Feta 100g, Olive nere 50g, Olio d’oliva extravergine, Aceto balsamico, Sale, Pepe nero.Preparazione: Preparare il couscous secondo le istruzioni sulla confezione. Tagliare pomodori, zucchine, peperoni e cipolla a cubetti. Sbriciolare la feta e tagliare le olive a rondelle. Unire tutto, condire con […]

Aceto balsamico, Cipolla rossa, Couscous, Cucina, Feta, Insalata, leone, Olio d'oliva extravergine, Olive nere, Pepe nero, Peperoni rossi, Pomodori, Ricetta, Sale, Verdure estive, Zucchine

Insalata di Orzo con Pomodori e Mozzarella di Bufala

26 Giu , 2024 - Leone,Ricette,Works

Ingredienti: Orzo 200g, Pomodorini ciliegia 250g, Mozzarella di bufala 150g, Basilico fresco, Olio d’oliva extravergine, Aceto balsamico, Sale, Pepe nero.Preparazione: Cuocere l’orzo e lasciarlo raffreddare. Tagliare i pomodorini a metà e la mozzarella a cubetti. Tritare il basilico. Mescolare l’orzo con pomodorini, mozzarella e basilico. Condire con olio, aceto, sale e pepe.Valori Nutrizionali: Carboidrati 35g, […]

Aceto balsamico, Basilico, Cucina, Insalata, leone, Mozzarella di bufala, Olio d'oliva extravergine, Orzo, Pepe nero, Pomodori, Ricetta, Sale